Mucho se ha hablado de la autoestima. Personalmente me gustaría darle un concepto nuevo y no a la palabra en sí, sino a donde quiero apuntar con ella. Entendemos y se dice en muchas ocasiones: “es que tener una buena autoestima es superarse y ser mejor que los demás”. Superarse a uno/a mismo/a, competir con…

Mi experiencia en mi método para adelgazar Tal como te comentaba, mi método para adelgazar está desarrollado para aquellas personas que quieran bajar esos kilos de más, que no saben cómo y de qué manera hacerlo y que quieran mantenerse en el peso que ellos decidan. Mi propia experiencia me dice que si quieres perder…