Los juicios que mantenemos y proyectamos con quienes nos rodean crean conflictos y mucho sufrimiento emocional, pensamos que la causa de dicho dolor viene determinado por quien no se ajusta a nuestra forma de funcionar o lo que consideramos es lo correcto o está bien para nosotros, de este modo creamos separación interior entre nosotros y los demás, ese sufrimiento emocional viene determinado por aquello que no aceptamos en nosotros mismos, un juicio el cual niega esa parte de nosotros que quiere ser liberada, pero ¿Cómo vamos a ser liberados de ese juicio hacia nosotros mismos, si estamos enjuiciando a otros por lo mismo?. A primera vista seguramente cuando leas estas primeras líneas surgirá una oposición diciendo “eso no es cierto”, y tienes razón, aunque solo a nivel lógico, siendo una defensa inconsciente de “yo no soy igual que él o ella”. Aun así tu interior te está diciendo algo muy distinto y es que estás sufriendo o tienes a esa persona muy en tu “cabeza”, esa es la evidencia de que ese conflicto interno contigo mism@ no está resuelto.
Liberarse de los juicios mentales que proyectamos a otras personas o hacia ti mism@ hará que te liberes de tu propio sufrimiento y te sentirás libre interiormente solo a través de la pregunta ¿y qué pasa si…? por lo tanto y a través de esta pregunta te ayudaré a eliminar todo el significado que hayas depositado en cada juicio que aparezca en tu mente, esta pregunta no haré más que repetirla para que llegues al fondo de la mentira que te has estado contando hasta este momento y cuando descubras la verdad, entenderás que lo que realmente te hacía sufrir era mantener esa mentira en tu mente.
Estar dispuest@ a descubrir cuál es la mentira que te has estado contando hasta el momento y saber quién eres en realidad hará que te sientas libre interiormente.
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