LUGAR DE LA ACTIVIDAD: Asociación Espai Organic. (Calle Cronista Muntaner 4/bajo) Castellón
APORTACIÓN DE LA ACTIVIDAD: 15€
CUANDO: 28 DE ABRIL 2018 DE 10H A 12H
RESERVAS AL: 658 457 264 (Manuel) PUEDES LLAMAR SIN COMPROMISO E INFÓRMATE.
*IMPRESCINDIBLE COMUNICAR LA ASISTENCIA*
REQUISITOS PARA EL TALLER: Traer ropa cómoda y calcetines (ya que danzaremos sin calzado).
EL TALLER ESTA DISEÑADO PARA LA GESTIÓN DE EMOCIONES Y DESBLOQUEOS DE LAS EMOCIONES OCULTAS QUE HAY EN EL INCONSCIENTE, DE ESE MODO PODEMOS RESOLVER LOS CONFLICTOS INTERNOS Y EXPERIMENTAR SUS BENEFICIOS EN NUESTRAS RELACIONES.
¿QUÉ ES EL MODELO ENARI Y COMO FUNCIONA?
*Emoción oculta
*Necesidad inconsciente
*Acción
*Resultados
*Información de todo el proceso
A continuación os pongo un ejemplo de una posible situación de una emoción “bloqueada/negativa” mal gestionada.
1-Ser consciente de mi emoción oculta: Rabia.
2-Darse cuenta de mi necesidad inconsciente: que me comprendan.
3-Pasar a la acción: no informo, no comunico, no expreso mi emoción oculta y mi necesidad inconsciente.
4-Que tipo de resultados obtengo:frustración por no pasar a la acción.
5-La información de mi estado interno al haber gestionado “incorrectamente” mis emociones es: incomodidad y perdida de sentirme yo mismo, por no haber pasado a la acción.
En el paso 3 (pasar a la acción) es donde una persona puede “pasar por alto” siendo consciente o no de las decisiones o acciones que tendría que tomar en la gestión de sus emociones. Si la persona no pasa a la acción, posiblemente sea por falta de información, la aparición de bloqueos o por miedos en relación a lo que podría ocurrir.
El modelo ENARI es un plan de acción para la gestión de las emociones, dándote una perspectiva mayor en la resolución de conflictos y la buena comunicación tanto contigo mismo cómo con los demás.
“Para que haya una buena comunicación es imprescindible exponer la necesidad e informar de la emoción sin reservas ni juicios de las partes involucradas. De este modo, se puede generar acciones objetivas para obtener los resultados deseados y buena comunicación entre todos”.
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